18. ALIMENTA IL TUO BENESSERE
Alimentazione e corretti stili di vita
■ Obiettivi: conoscere il fabbisogno nutrizionale in funzione dello stile di vita; rendere consapevoli dell’importanza dell’attività fisica fin dalla giovane età; riflettere sul cibo come espressione di mode e identità.
■ Destinatari: alunne/i dai 12 ai 16 anni
■ Durata: 2 incontri di due ore ciascuno, di cui uno presso il punto vendita Coop.
Il percorso propone un approccio concreto ai principi di una corretta alimentazione, tenendo conto delle diverse abitudini e stili di vita (età, stato di salute, sedentarietà). Attraverso una spesa simulata a tema, si analizzano le scelte alimentari e i condizionamenti esercitati da moda e pubblicità, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza nei consumi, in particolare quelli legati al cibo.
Cari insegnanti, per darvi un’idea di cosa potremo fare insieme durante il percorso in classe e al supermercato ecco qui il nostro KIT DIDATTICO: semplici esercizi scaricabili in pdf o video da condividere e proporre ai vostri studenti come attività propedeutiche e/o compiti a casa, per iniziare la preparazione all’argomento dell’attività che affronteremo insieme o per approfondirla successivamente.
PDF: Sperimentiamoci! Eserc. 1 – ALIMENTA IL TUO BENESSERE – 12/16 ANNI
VIDEO: ALIMENTA IL TUO BENESSERE – BENE SÌ, MAKKOX
