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Il percorso è fruibile anche con la modalità di didattica in rete (DAD)
Salute e Benessere
“Assicurare la salute e il benessere per tutti e per tutte le età”
Goal 3 SDGs dall’Agenda Globale 2030 per lo Sviluppo Sostenibile

Il miglioramento dello stato della salute dei cittadini passa necessariamente attraverso azioni di “promozione di salute” in cui le componenti ambientali e sociali rappresentano pilastri fondamentali.
Come oramai acclarato, perché questa promozione sia effettiva è necessario cominciare fin da piccoli ad avere un approccio corretto al cibo, una sana alimentazione, stili di vita che permettano una crescita armoniosa.
Attraverso attività ludiche, esperienziali e riflessive, alunne e alunni saranno accompagnati in un percorso di crescita che unisce conoscenza, responsabilità e piacere del vivere bene.

18. ALIMENTA IL TUO BENESSERE

Alimentazione e corretti stili di vita

Obiettivi: conoscere il fabbisogno nutrizionale in funzione dello stile di vita; rendere consapevoli dell’importanza dell’attività fisica fin dalla giovane età; riflettere sul cibo come espressione di mode e identità.

Destinatari: alunne/i dai 12 ai 16 anni

Durata: 2 incontri di due ore ciascuno, di cui uno presso il punto vendita Coop.

Il percorso propone un approccio concreto ai principi di una corretta alimentazione, tenendo conto delle diverse abitudini e stili di vita (età, stato di salute, sedentarietà). Attraverso una spesa simulata a tema, si analizzano le scelte alimentari e i condizionamenti esercitati da moda e pubblicità, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza nei consumi, in particolare quelli legati al cibo.

icona scaffale digitale

Cari insegnanti, per darvi un’idea di cosa potremo fare insieme durante il percorso in classe e al supermercato ecco qui il nostro KIT DIDATTICO: semplici esercizi scaricabili in pdf o video da condividere e proporre ai vostri studenti come attività propedeutiche e/o compiti a casa, per iniziare la preparazione all’argomento dell’attività che affronteremo insieme o per approfondirla successivamente.

PDF: Sperimentiamoci! Eserc. 1 – ALIMENTA IL TUO BENESSERE – 12/16 ANNI

VIDEO: ALIMENTA IL TUO BENESSERE – BENE SÌ, MAKKOX

Disegno Bambini che giocano con cibo sotto forma di palloncini