18. ALIMENTA IL TUO BENESSERE
Alimentazione e corretti stili di vita
■ Obiettivi: conoscere il fabbisogno nutrizionale in relazione allo stile di vita; rendere consapevoli dell’importanza dell’attività fisica fin dalla giovane età; riflettere sul cibo come espressione di mode e identità.
■ Destinatari: alunne/i dai 12 ai 16 anni
■ Durata: 2 incontri di due ore ciascuno, di cui uno presso il punto vendita Coop.
Il percorso propone un approccio concreto ai principi di una corretta alimentazione, tenendo conto dei diversi stili di vita e abitudini (età, stato di salute, sedentarietà). Attraverso una spesa simulata a tema, si analizzano le scelte alimentari e i condizionamenti esercitati da moda e pubblicità, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza nei consumi, in particolare quelli legati al cibo.
MATERIALE DA SCARICARE PER L’ANIMAZIONE
Cari insegnanti, per darvi un’idea di cosa potremo fare insieme durante il percorso in classe e al supermercato ecco qui il nostro KIT DIDATTICO: semplici esercizi scaricabili in pdf o video da condividere e proporre ai vostri studenti come attività propedeutiche e/o compiti a casa, per iniziare la preparazione all’argomento dell’attività che affronteremo insieme o per approfondirla successivamente.
PDF: Sperimentiamoci! Eserc. 1 – ALIMENTA IL TUO BENESSERE – 12/16 ANNI
VIDEO: ALIMENTA IL TUO BENESSERE – BENE SÌ, MAKKOX
