14. IL PIACERE di MANGIARE SANO
Scoprire i meccanismi del nostro corpo per imparare che mangiare sano è un piacere che dura nel tempo
■ Obiettivi: favorire l’adozione di uno stile di vita sano, grazie a una corretta alimentazione e al giusto movimento quotidiano; approfondire i meccanismi digestivi, per comprendere la necessità di un apporto nutrizionale corretto ed equilibrato e la funzione dell’acqua; conoscere la piramide alimentare in relazione alle necessità fisiologiche per un regolato apporto di nutrienti.
■ Destinatari: alunne/i dai 8 agli 11 anni
■ Durata: 3 incontri di due ore ciascuno, di cui l’ultimo presso il punto vendita Coop.
Partendo dalle preconoscenze della classe, durante i 3 incontri si affronteranno le seguenti tematiche: l’apparato digerente, la funzione dell’acqua e della frutta e verdura, la piramide alimentare, il piacere del movimento quotidiano. Le attività saranno modulate e approfondite in relazione all’età.
Durante ogni incontro verrà proposto un gioco o un esperimento e l’incontro al supermercato coinvolgerà i partecipanti in una spesa simulata a tema per rafforzare le conoscenze acquisite.
